ぽんぽこ日記

そこはかとなく

2020/5/24 バカ勝った

ポンプです。

今日は麻雀で1人浮きでした。天鳳四麻で+300近く出せました。

黒川の弟です、この度は兄がご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。


GW中からちょくちょくやってた分のマイナスを捲ってプラス浮上しました。

スロットもそうだけど、マイナス喰らっても繋いで繋いでプラスに浮上させるのが気持ちえぇんじゃ。


体重:79.4kg

体脂肪率:27.2%


朝:いつものシリアル

昼:ビッグマック、サラダ

夜:ヒレステーキ200g、玄米、サラダ

間食:プロテイン、ナッツ


運動:HIIT12分、階段ダッシュ5本


→このまま体重減ってくれ頼む!


またね。