2020/5/29 安定期

ポンプです。

最近体重が安定してきた。

最近ず〜〜っと上司が転職しないかどうか探ってくる。

ちゃんとしたいと思ってるからマジで安心してくれ。

体重:79.4kg

体脂肪率:26.7%

朝:いつものシリアル

昼:豚骨ラーメン

夜:汁なし坦々麺、サラダチキン、サラダ

間食:モンスター

運動:プリズンプッシュアップ×3セット

→体重が70kg台に突入して安定してきた感あるので、次は70kg台前半突入が目標。

昼の豚骨ラーメンは気が緩んだけど、明日の昼はもっと緩める予定だから注意して運動します。

またね。