2020/5/8 ギラティナ来てるわね
2020/5/7 トレーニング始めました
皆さんお久し振りです。
ポンプです。
4月から仕事の都合で関東へ戻って来まして、今は実家で寄生虫の方をやっております。
これから始まるのは、依存症だったパチスロが営業自粛した事に伴い、アルコールとおつまみ群に破壊の限りを尽くされた身体を再生させる物語です。
174/81/26
→左から身長/体重/年齢です、インターネット先生の皆さんならこの表記が何か分かりますね?
そうです、ゲイ向け出会い系掲示板に良くある表記方法です。
(詳しく知りたい方は@chien_3 のTweetをご参照下さい)
元々体育会系のガタイですが、いくら何でも80超えはヤバいですね。
アゴの境界線が揺らぎ、腹に肉がきちんとついています。
6~7年位前のマッスルメモリーを頼りに筋肉取り戻そうな…。
とりあえず今日から食べた物とか色々記録して行くぞ。
食べ物工夫して、ちゃんと筋トレして痩せる(-5kgが第一目標)のを目標にします。
ハンバーガーちゃんくんさん(@HundredBurger )見てるか!?
体重:81.4kg
体脂肪率:27.5%
→パッと見よりだいぶ太ってる俺の身体
昼:八宝菜、ご飯
夜:親子丼、オクラサラダ
間食:プロテイン牛乳割り(筋トレ後)
運動:HIIT10分、腹筋6分、背筋4分
→YouTubeできんに君のチャンネルとfitness mateってチャンネルの動画を見ながらやってます。
HIITがキツい。
有酸素運動(特に走る事)が死ぬ程嫌いなので、出来れば走りたくない。
またね。
2020/3/5 明けましておめでとうございます。
2019/12/01 紅葉狩り
紅葉狩ってきた。
いや、マジで。
アウターのフードに入れて京都から名古屋まで持って帰って来ていたので。
色々写真撮ってきたけど、何故か全く知らんカップルが同時にこっち向いてる写真があって1人でクソ笑った。
自分らのツーショットは撮らないのに、他人のツーショットを撮ってたのはおもろい。
取り敢えず今週は忘年会その1とその2を乗り切ったら、ハーデス追悼式をやる予定。
何故こんなにも別れが辛いのか。
自分がスロットを打ち始めた頃から当たり前にホールに居た機種がいなくなるのが、悲し過ぎる。
ハーデス、ちゃんと葬ってやるからな…。
ちなみに僕は全回転GODを引いた事がありません。
今週もバシバシ頑張って稼ぐぜ。
2019/11/29 きちんと寝ましょう
本当にきちんと寝ましょう。
8時間は寝ましょう。
やはり人間は睡眠によってのみ肉体と精神を回復させる事が可能っぽい。
金曜日ってのはあるかもしれませんが、
僕はこれで今日何とか持ちこたえてます。
今日やる事やり切って、明日は紅葉を狩りに行くぞ…。
2019/11/27 ダマ
2019/11/25 ひっそりと
ひっそりと更新をする。
最近元気?と聞かれると間違い無く元気ではない。
基本的に後手。
なんとか形にしてやってるって感じがある。
マジで仕事って向き不向きがあると思う。
間違いなく今やってる事は俺には不向きだ。
輪廻から解脱したい。