2020/5/22 麻雀打ちました

ポンプです。

今日は麻雀負けの日でした。

おしり。

体重:80.0kg

体脂肪率:27.2%

朝:いつもの

昼:サラダチキン、肉うどん

夜:ガパオライス、サラダ

間食:プロテイン 、モンスターのピンク色

運動:HIIT20分

明日はラーメンDAYにしようと思ってたけど考える。

またね。